Accompagnante périnatale
L'art de soutenir par la cuisine
Une immersion présentielle à la Maison Mastrorelli pour apprendre à soutenir les femmes à travers une cuisine chaleureuse et réconfortante.
Chez OH MAMA CARE, nous croyons que la cuisine peut devenir un geste de soutien, une manière de prendre soin, de nourrir, de rassembler et d'honorer les moments qui comptent.
Un repas préparé avec attention. Une table dressée pour célébrer une étape importante. Un buffet partagé entre proches. Un plat cuisiné pour une jeune mère. Une soupe déposée sur le pas d'une porte.
Ces gestes simples ont le pouvoir de créer du lien, d'apporter du réconfort et de transformer subtilement le quotidien.
À travers cette immersions présentielle, OH MAMA CARE vous invite à découvrir une façon complémentaire d'accompagner les femmes et les familles par la cuisine !
Parce que certains repas nourrissent bien plus que le corps
Un repas chaud préparé avec attention. Une soupe déposée sur le pas d'une porte. Un plat cuisiné pour une jeune mère épuisée. Un congélateur rempli avant l'arrivée d'un bébé. Une table dressée avec soin.
Ces gestes simples peuvent devenir de véritables actes de soutien.
Dans les périodes où la vie nous transforme — grossesse, post-partum, fatigue, surcharge mentale, maladie, séparation, deuil ou renouveau — nous avons besoin d'être nourries. Bien sûr physiquement. Mais aussi émotionnellement.
Nous avons besoin de réconfort, de chaleur, de douceur, de présence.
Cette immersion est née de cette conviction : la cuisine peut être un formidable outil d'accompagnement.
Une autre manière de cuisiner
Cette immersion est une invitation à redécouvrir la cuisine comme un langage du soin, de l'hospitalité et du soutien.
Pendant plusieurs jours, nous explorerons ensemble comment les repas, les saveurs, les textures, les odeurs et les gestes du quotidien peuvent contribuer à créer un environnement plus soutenant pour les femmes et les familles.
Vous apprendrez à préparer une cuisine simple, chaleureuse et généreuse, pensée pour accompagner les moments où les ressources physiques et émotionnelles sont particulièrement sollicitées.
Une cuisine qui nourrit le corps mais aussi le cœur.
Ce que vous découvrirez
Lors de cette immersion, nous explorerons notamment :
• La cuisine du post-partum et des premiers mois avec bébé
• L'organisation du quotidien lorsque l'énergie manque
• Le batch cooking comme outil de soutien
• Les boissons réconfortantes, bouillons, collations et petites attentions du quotidien
• Les gestes simples qui permettent de transformer un repas en expérience de soutien
Au-delà des recettes, c'est une véritable culture du soutien qui sera transmise.
Un lieu d'exception pour apprendre autrement
Cette immersion se déroulera à la Maison Mastrorelli, une maison d'hôtes nichée au cœur de la Provence, pensée comme un lieu de partage, de convivialité et d'art de vivre.
Plus qu'un simple lieu de formation, la Maison Mastrorelli est une véritable expérience.
Chaque espace a été imaginé avec soin pour accueillir, ralentir, transmettre et créer du lien autour de ce qui compte vraiment : les repas, les rencontres et les moments partagés.
L'immersion sera animée par Céline Mastrorelli, fondatrice de la maison et passionnée de cuisine. Reconnue pour sa générosité, son sens de l'accueil et son talent culinaire, Céline transmet une cuisine à son image : chaleureuse, élégante, accessible et ancrée dans le plaisir de recevoir.
Pendant plusieurs jours, vous ne vous contenterez pas d'apprendre des recettes. Vous découvrirez une véritable manière de prendre soin à travers la cuisine, l'hospitalité et l'attention portée aux détails.
À qui s'adresse cette immersion ?
Cette immersion s'adresse à toute personne sensible à l'univers de la cuisine de soutien et du prendre soin.
Elle est particulièrement adaptée :
• Aux accompagnantes périnatales souhaitant proposer un service de batch cooking ou de préparation de repas à domicile
• Aux professionnelles souhaitant enrichir leurs prestations
• Aux futures créatrices d'une activité de traiteur spécialisée autour de la grossesse, du post-partum et des grandes transitions du féminin
• À toute personne souhaitant apprendre à prendre soin d'elle e des autres à travers la cuisine
Une immersion à la Maison Mastrorelli
Cette immersion aura lieu à la Maison Mastrorelli, à Roquefort-Les-Pins (06), un lieu pensé pour accueillir, transmettre et créer du lien.
Pendant plusieurs jours, vous serez plongée dans une expérience complète : nous cuisinerons ensemble, nous partagerons les repas, nous prendrons le temps d’échanger autour du quotidien, des besoins des femmes et des familles, mais aussi de ralentir et de vous ressourcer.
L’immersion se vit sur place, avec l’hébergement inclus, afin de créer une vraie parenthèse hors du quotidien.
Plus qu’une formation, c’est un espace de transmission et de transformation : un temps pour apprendre, expérimenter, ressentir et incarner une autre manière de soutenir les femmes à travers la cuisine, les repas partagés et l’attention portée aux gestes simples.
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